被家暴了第一时间应该怎么办

遭遇家暴，第一时间需确保自身安全并收集证据，通过合法途径维护权益。
1.确保安全是首要任务，尽快远离施暴者，前往亲友家或公共安全区域，避免再次受到伤害。
2.立即报警，警方会制止暴力并进行调查，出警记录和询问笔录是认定家暴的关键证据。
3.及时就医，向医生说明受伤是因家暴，让其详细记录伤情并开具诊断证明等，这也是重要证据。
4.向妇联、居委会等组织反映情况，可获得调解、心理辅导等帮助。
5.注意收集现场录音录像、悔过书、保证书等证据。
6.若面临现实危险，可向法院申请人身安全保护令，法院会按规定时间作出裁定。
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法律分析：
（1）被家暴时，人身安全是首要的，远离施暴者前往安全场所能避免持续受到伤害，保障基本的生命健康。
（2）报警是重要的维权途径，警方的出警记录和询问笔录等具有权威性和证明力，是后续认定家暴的关键证据。
（3）及时就医并让医生记录伤情，诊断证明和病历等医疗资料能直观反映家暴造成的身体伤害情况，对维权有重要作用。
（4）向妇联、居委会等组织反映情况，能获得专业的调解和心理辅导等帮助，有助于解决家庭矛盾和缓解心理压力。
（5）收集保留录音录像、悔过书、保证书等证据，能从不同角度证明家暴事实。
（6）申请人身安全保护令是在面临现实危险时的有效法律手段，能及时制止家暴行为。

提醒：收集证据要注意合法性，不同家暴情况处理方式有别，建议咨询以进一步分析。
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（一）确保安全：遭遇家暴时，第一时间远离施暴者，前往亲友家或公共安全区域等安全场所。
（二）报警处理：立即报警，警方会制止暴力、调查情况并制作相关记录，这些是认定家暴的重要证据。
（三）及时就医：前往医院就诊，向医生说明受伤是因家暴，让医生详细记录伤情并开具诊断证明、病历等。
（四）寻求组织帮助：向妇联、居委会等组织反映情况，获取调解、心理辅导等帮助。
（五）收集证据：注意保留现场录音录像、施暴者悔过书、保证书等证据。
（六）申请保护令：面临现实危险可向法院申请人身安全保护令，法院会在72小时内裁定，紧急情况24小时内裁定。

法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十八条规定，人民法院受理申请后，应当在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请；情况紧急的，应当在二十四小时内作出。
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1.遭遇家暴，首要确保自身安全，尽快远离施暴者，前往亲友家或公共安全区域。

2.马上报警，警方会制止暴力并调查，出警记录和询问笔录是认定家暴的关键证据。

3.及时就医，向医生说明是家暴受伤，让其详细记录伤情并开具证明。

4.向妇联、居委会反映，可获调解和心理辅导。注意收集保留证据，如录音录像、悔过书等。

5.面临危险可申请保护令，法院72小时内裁定，紧急情况24小时内裁定。
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结论：
遭遇家暴时，应先确保自身安全，尽快远离施暴者，接着报警、就医、向相关组织反映，注意收集证据，面临危险可申请保护令。
法律解析：
依据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家暴是违法行为。遭遇家暴后，第一时间确保自身安全是首要原则，这是保障生命健康的基础。报警后警方的出警记录等能成为认定家暴的关键证据，就医时详细的伤情记录也是重要证据支撑。妇联、居委会等组织提供的调解和辅导，有助于解决家庭矛盾和缓解受害者心理压力。收集的各类证据，在后续维权中能起到重要作用。人身安全保护令为受害者提供了法律层面的即时保护。如果您或身边的人遭遇了家暴相关问题，建议及时向专业法律人士咨询，获取有效的法律帮助和解决方案。